10대들을 위험으로 몰아넣는 SNS 챌린지와 그에 대한 올바른 대처법

Benadryl Challenge

 

소셜 미디어의 등장으로 청소년들은 새로운 소통 방식을 접하게 되었고, 이는 긍정적인 면과 부정적인 면 모두를 포함합니다. 최근 소셜 미디어에서 확산된 도전 영상은 특히 청소년들에게 위험한 영향을 미치고 있습니다. 오늘은 소셜 미디어에서 확산되고 있는 위험한 약물 기반 챌린지에 대해 알아보고, 부모들이 이를 예방하기 위해 할 수 있는 일들을 살펴보겠습니다.

 

 

SNS에서 확산되는 약물 기반 챌린지

벤드릴 챌린지 (Benadryl Challenge)

2020년, 틱톡에서 유행했던 벤드릴 챌린지는 참가자들에게 항히스타민제인 벤드릴(Benadryl)을 과다 복용하도록 권유했습니다. 이 챌린지의 목적은 환각이나 비정상적인 정신 상태를 유도하는 것이었습니다. 그러나 이는 심각한 건강 위험을 초래할 수 있습니다.

벤드릴은 일반적으로 알레르기 증상을 완화하기 위해 사용되지만, 과다 복용 시 다음과 같은 부작용을 초래할 수 있습니다:

• 고열 및 심박수 증가
• 혼란, 졸음, 섬망, 환각
• 시야 흐림
• 배뇨 곤란
• 메스꺼움 및 구토
• 어지럼증

더 심각한 경우, 과다 복용은 부정맥, 뇌졸중, 발작, 심정지와 같은 치명적인 결과를 초래할 수 있습니다. 실제로 한 청소년이 이 챌린지에 참여했다가 약물 과다 복용으로 사망하는 안타까운 사건도 있었습니다.

 

가짜 챌린지: ‘수면 닭’

2022년, FDA(미국 식품의약국)는 "수면 닭(Nyquil Chicken) 챌린지"라는 가짜 챌린지에 대한 경고문을 발표했습니다. 이 챌린지는 닭고기를 기침약으로 조리해 먹는다는 황당한 내용이었으나, 사실상 실질적인 사례는 존재하지 않았습니다.

그러나 FDA의 경고문 발표 이후, 이 가짜 챌린지에 대한 검색량이 급증하면서 인터넷상에서 더 많은 관심을 받게 되었습니다. 이는 잘못된 정보와 과잉 반응이 어떤 결과를 초래할 수 있는지를 보여주는 사례입니다.

 

 

부모가 알아야 할 안전 대책

소셜 미디어는 단순히 사라지지 않을 현실입니다. 이를 완전히 차단하기보다는 올바른 접근법을 통해 자녀가 안전하게 사용할 수 있도록 돕는 것이 중요합니다.

자녀와 소셜 미디어에 대해 이야기하기

틱톡 챌린지와 같은 위험한 트렌드에 대해 자녀와 대화하는 것은 매우 중요합니다. 이는 마약, 전자담배, 안전한 성생활 등에 대해 이야기하는 것과 같은 맥락으로 접근해야 합니다. 다음은 효과적인 대화 방법입니다:

• 약물 남용의 위험성 교육: 처방전 없이 구입 가능한 약물도 잘못 사용하면 위험할 수 있음을 알려주세요.
• 개인의 차이에 대한 이해: 약물의 효과는 사람마다 다르게 나타날 수 있다는 점을 강조하세요. 어떤 사람은 심각한 부작용을 경험하지 않을 수 있지만, 다른 사람은 치명적인 결과를 맞을 수 있습니다.
• 소셜 미디어의 허상 깨기: 바이럴 영상은 종종 진짜 결과를 보여주지 않는다는 점을 상기시켜 주세요.

 

책임감 있는 약물 사용 모델링

자녀들은 부모의 행동을 통해 많은 것을 배웁니다. 약물을 사용할 때는 항상 설명서를 읽고, 용량 지침을 따르는 모습을 보여주세요. 이를 통해 자녀에게 약물 사용의 중요성과 책임감을 가르칠 수 있습니다.

 

가정 내 약물 관리

가정에서 접근 가능한 약물이나 기타 위험한 물질은 자녀의 손이 닿지 않는 안전한 장소에 보관하세요. 특히 어린 자녀가 있는 경우, 아이들이 약물을 손쉽게 꺼낼 수 없도록 자물쇠나 안전장치를 사용하는 것이 좋습니다.

 

약물 남용 시 대처법

만약 자녀가 약물을 과다 복용했다면 즉각적인 대처가 필요합니다:

• 중독관리센터에 연락: 지역의 중독관리센터에 연락하여 조언을 구하세요.
• 응급 상황에서는 119에 신고: 자녀가 환각을 경험하거나, 호흡이 어렵거나, 발작을 일으키는 경우 즉시 119에 연락하세요.

 

 

안전한 소셜 미디어 사용을 위한 교육

소셜 미디어는 올바르게 사용하면 긍정적인 면도 많습니다. 새로운 춤을 배우거나, 창의적인 아이디어를 공유하는 등 건강한 트렌드에 참여하도록 독려하세요. 동시에, 자녀가 위험한 콘텐츠를 구별할 수 있는 미디어 리터러시를 가질 수 있도록 교육하는 것이 중요합니다.

 

 

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