본문 바로가기

전체 글269

아이의 양치질을 너무 늦게 시작하고 계신가요? 하루에 두 번 이상, 꾸준히 양치질을 하는 것은 치아 건강을 유지하고 충치를 예방하는 데 매우 중요합니다. 하지만 최근 보고서에 따르면, 많은 어린이들이 권장되는 시기보다 훨씬 늦게 양치질을 시작하고 있다고 합니다. 이는 부모님들이 아이의 치아 건강을 지키기 위한 필수적인 단계 중 하나를 놓치고 있다는 것을 의미합니다. 언제 양치질을 시작해야 할까요?양치질을 언제 시작해야 하는지에 대한 질문은 많은 부모들에게 중요한 문제입니다. 전문가들은 아이들이 첫 번째 치아가 나기 시작할 때부터 양치질을 시작해야 한다고 권고합니다. 첫 치아가 나오면서 구강 내 세균이 활동을 시작하고, 치석과 플라크가 형성되기 때문에 이를 적시에 제거하지 않으면 충치가 발생할 위험이 커집니다. 많은 부모들이 아이가 2세나 3세가 되어.. 2024. 10. 18.
아이 볼에 나타난 붉은 발진 '제5병'일 가능성 알아보기 아기나 어린아이의 얼굴에 발진이 생기면 부모들은 종종 걱정을 하게 됩니다. 특히 아이의 볼이 튼 증상은 단순한 피부 문제로 보일 수 있지만, 때로는 바이러스 감염의 신호일 수 있습니다. 그중 가장 흔한 것이 바로 '제5병'입니다. 제5병은 비교적 흔한 어린이 질병으로 바이러스에 의해 발생하며, 얼굴 특히 볼에 붉은 발진이 나타나는 것이 특징입니다. 이 때문에 '따귀 증후군'이라는 별명을 갖고 있습니다. 제5병에 대해 잘 알지 못하면, 단순한 발진으로 여길 수 있습니다. 그러나 적절히 관리하면 큰 문제가 되지 않기 때문에 너무 걱정할 필요는 없습니다. 이번 글에서는 제5병의 원인, 증상, 전염 경로, 치료 방법에 대해 알아보겠습니다.  제5병(Fifth Disease)란 무엇인가?제5병은 '파보바이러스 B.. 2024. 10. 16.
아이들은 '천연' 치약을 사용해도 될까? 아이들의 구강 관리는 성인보다 더 세심한 주의가 필요합니다. 특히 치약 선택에 있어서 부모님들이 신경을 많이 씁니다. 천연 치약은 자연 유래 성분으로 만들어졌기 때문에 안전하다는 인식이 있습니다. 그러나 아이들에게 천연 치약이 항상 좋은 선택이 될까요? 이 질문에 답하기 위해서는 천연 치약의 성분과 그 효과를 정확히 이해하고 사용하는 것이 중요합니다. 이 글에서는 아이들에게 천연 치약을 사용해도 되는지, 또 어떤 성분이 아이들의 치아 건강에 더 효과적이고 안전한 지를 살펴보겠습니다. "천연" 치약은 안전할까?아이들을 위한 치약을 선택할 때 가장 중요한 고려 사항 중 하나는 치약의 안전성입니다. 천연 성분이라고 해서 무조건 안전한 것은 아닙니다. 또한 모든 천연 치약이 아이들의 치아 건강에 유익하지는 않습.. 2024. 10. 16.
소셜 미디어가 자녀의 식습관에 영향을 줄 수 있을까? 오늘날의 아이들은 이전 세대와는 다른 환경에서 자라고 있습니다. 디지털 환경은 그들에게 새로운 세상을 열어주고, 그중에서도 소셜 미디어는 아이들의 삶에 막대한 영향을 미치고 있습니다. 이와 함께, 자녀의 식습관에까지 영향을 미칠 수 있다는 연구 결과가 나오고 있어 부모들의 관심이 더욱 요구됩니다. 과연 소셜 미디어는 아이들의 건강에 긍정적일까요, 아니면 부정적일까요? 이를 통해 부모들은 어떻게 자녀의 건강한 식습관을 지킬 수 있을지 살펴보겠습니다. 소셜 미디어와 식습관의 상관관계소셜 미디어의 급격한 발전으로 아이들은 더 이상 텔레비전 광고에만 노출되지 않습니다. 다양한 디지털 플랫폼에서 제공하는 콘텐츠가 아이들의 식습관에 미치는 영향은 매우 클 수 있습니다. 특히 인플루언서들이 광고하는 제품, 그중에서도.. 2024. 10. 16.
왜 우리 딸의 생리가 이렇게 많은 걸까요? 걱정해야 할까요? 딸이 처음으로 생리를 시작하는 것은 신체적으로나 정서적으로 큰 변화의 시기입니다. 이러한 변화 속에서 생리량이 많아지면 부모로서 걱정이 앞서기 마련입니다. 생리량이 많은 것이 일반적인지, 혹은 건강에 문제가 있는지 판단하는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 생리량이 많을 때 주의해야 할 점과 이를 해결할 수 있는 방법에 대해 알아보겠습니다. 생리량이 많은 건 정상일까요?일반적으로 생리량은 사람마다 차이가 있으며, 처음 생리를 시작한 청소년기의 생리량 변화는 흔한 일입니다. 그러나 생리량이 지나치게 많거나 생리 주기 자체가 비정상적으로 길거나 짧다면 이는 주의를 기울여야 할 신호일 수 있습니다. 생리 초기에는 생리 주기가 불규칙할 수 있지만, 지나치게 많은 양의 출혈은 출혈 장애나 호르몬 불균형과 같은 문제.. 2024. 10. 15.
아이들도 겪는 수면 장애: 부모가 할 수 있는 일 수면 장애는 흔히 성인에게만 나타난다고 생각하는 경우가 많습니다. 그러나 아이들과 청소년들에게도 수면 장애는 상당한 영향을 미칠 수 있으며, 이로 인해 가족 전체의 웰빙까지 해로울 수 있습니다. 수면 문제는 아이들의 신체적, 정신적 건강에 부정적인 영향을 미치며, 부모가 이를 조기에 인식하고 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다. 이 글에서는 부모가 아이들의 건강한 수면을 돕기 위해 취할 수 있는 다양한 조치들에 대해 살펴봅니다. 아이들의 불면증불면증은 성인뿐만 아니라 아이들도 겪을 수 있는 흔한 수면 문제입니다. 아이들이 잠들기 어렵거나 잠을 유지하지 못하는 경우 불면증으로 진단될 수 있습니다. 대부분의 부모는 아이들의 수면 패턴 변화를 처음으로 감지하며, 이는 아이들이 밤에 잠들기 힘들어하거나 잠에서.. 2024. 10. 15.
아기를 졸리게 만드는 6가지 방법 (절대 하지 말아야 할 3가지) 부모들은 하루 종일 아기와 씨름하며 많은 일들을 소화해야 하므로, 저녁이 되어 아기가 잠들 시간은 마치 고대하던 휴식 시간처럼 느껴집니다. 그러나, 아기가 제때 잠들지 않으면 이 기다림은 오히려 더 고통스럽고 긴장감 넘치는 순간으로 변할 수 있습니다. 아기가 언제나 부모가 원하는 시간에 잠들지 않겠지만, 조금의 노력과 적절한 방법을 통해 아기가 더 쉽게 잠들 수 있도록 도울 수 있습니다. 특히 아기가 잠들기 힘들어하는 경우, 몇 가지 작은 변화만으로도 아기의 수면을 큰 폭으로 개선할 수 있습니다. 흔들기와 자장가가 효과적인 이유아이를 졸리게 만들기 위해서는 스트레스를 유발하는 호르몬인 코티솔 수치를 줄여주는 것이 핵심입니다. 코티솔은 몸을 긴장 상태로 만들며, 이를 줄이기 위해서는 아기의 신체와 정신을 .. 2024. 10. 15.
ADHD의 원인: 유전인가, 기술의 영향인가? ADHD(주의력결핍 과잉행동장애)는 전 세계적으로 많은 아이들과 성인에게 영향을 미치는 복합적인 신경발달 장애로, 그 원인에 대한 논쟁은 오랜 기간 이어져 왔습니다. 많은 부모와 전문가들이 ADHD의 원인이 무엇인지, 그리고 기술 사용이 이 문제에 어떤 영향을 미치는지에 대해 궁금해하고 있습니다. ADHD의 원인에 대해 현재까지 밝혀진 연구와 이론을 살펴보면, 유전적 요인과 환경적 요인 모두 중요한 역할을 하고 있음을 알 수 있습니다. ADHD에 대해 이야기할 때, 많은 전문가들은 주로 유전적 요인을 강조합니다. 그럼에도 불구하고, 기술이 일상에 깊숙이 들어온 현대 사회에서는 스크린 사용과 ADHD의 관계에 대한 관심 또한 높아지고 있습니다. 따라서, 이 두 가지 요소를 면밀히 살펴보는 것이 ADHD의 .. 2024. 10. 14.
아기 주도 이유식으로 고형식 도입하는 8가지 팁 아기 주도 이유식(Baby-Led Weaning)으로 고형식을 도입하는 방법을 다룬 글입니다. 아기 스스로 음식을 먹게 하는 이 방법의 장점과 팁을 제공하며, 아기 발달과 안전을 고려한 추천 식단 및 주의 사항을 설명합니다. 고형식 도입 시 유용한 실천 방법과 육아 팁을 확인하세요.소아과 의사의 조언을 바탕으로 한 이유식 가이드이유식이 시작되면, 좋은 턱받이를 준비하고 물수건을 곁에 두세요. 아기 주도 이유식(Baby-Led Weaning)은 다소 지저분해질 수 있지만, 오늘날 많은 부모들이 이 방식을 선호하고 있습니다. 이 방법은 아기가 스스로 고형식을 먹을 준비가 될 때까지 기다린 후, 손으로 집어 먹을 수 있는 부드러운 음식을 제공하는 방식입니다. 이 방법을 지지하는 사람들은 이유식 퓌레를 만들 필.. 2024. 10. 14.
과도한 영상 시청, 아이들의 발달에 해롭다 (특히 5세 이하) 5세 이하 아이들의 과도한 영상 시청이 발달에 미치는 영향을 다룬 글입니다. 연구 결과를 바탕으로 스크린 시간이 언어 및 운동 능력에 미치는 부정적인 영향과 대면 상호작용의 중요성을 설명하며, 부모들이 건강한 스크린 시간 습관을 설정하는 방법에 대해 조언합니다.미취학 아동의 기기 사용에 대한 새로운 연구스크린 시간은 생각보다 빠르게 누적됩니다. 아침 식사 중에 보는 만화, 저녁 준비할 때 틀어주는 유튜브, 그리고 잠들기 전 또 한 번의 스크린 시간. 미국 소아과 학회에서는 미취학 아동이 하루 1시간 이상의 스크린 시간을 가지지 않도록 권장합니다. 하지만 새로운 연구에서는 미취학 아동의 과도한 스크린 시간이 발달에 어떤 영향을 미치는지를 조사했습니다. 이 연구는 2,441명의 아이들을 대상으로 출생부터 5.. 2024. 10. 14.
아이의 거짓말, 나이에 맞게 대처하는 방법 모든 아이들은 때때로 거짓말을 합니다. 하지만 아이가 큰 거짓말을 했을 때, 단호하게 처벌하고 거짓말은 절대 허용되지 않는다고 가르쳐야 할까요? 전문가들은 그보다는 장기적인 관점에서 접근하라고 조언합니다. 아이와의 소통의 문을 닫지 않고 열어두는 것이 더 중요하기 때문입니다."> 거짓말을 기술 개발의 기회로 보기아이들이 거짓말을 할 때, 단순히 화를 내기보다는 왜 거짓말을 선택했는지 이유를 파악하는 것이 필요합니다. 거짓말 뒤에는 문제 해결 능력 부족이나 또래와의 소통 기술 부족 등 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 아이가 상황에 대해 더 솔직하게 이야기할 수 있도록 도와주면, 앞으로 비슷한 상황에서 더 나은 선택을 할 수 있게 됩니다. 유아기(2-3세)의 거짓말 대처법유아기는 아이가 현실과 상상의 차이.. 2024. 10. 11.
아기의 사경(비틀린 목) 완화를 돕는 방법 아기의 머리가 한쪽으로 기울어져 있는 것을 보면 놀랄 수 있습니다. 사경(Torticollis)은 '비틀린 목'이라는 뜻으로, 출생 직후부터 생후 3개월까지 남녀 모두에게 나타날 수 있는 증상입니다. 대부분의 경우, 사경은 조기에 발견되고 빠르게 치료하면 아이들은 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. 사경은 자궁 내에서 공간이 부족할 때 발생할 수 있으며, 쌍둥이 임신이나 둔위 분만 시에도 나타날 수 있습니다. 아기의 머리가 장기간 한 자세로 고정되면, 목의 한쪽 근육이 단축되어 머리를 한쪽으로 기울이게 됩니다. 사경의 증상은 무엇일까요?가장 흔한 증상은 아기의 머리가 한쪽으로 지속적으로 기울고 턱이 반대쪽 어깨를 향하는 것입니다. 또한 다른 쪽으로 머리를 돌리기 꺼려하는 모습이 보일 수 있습니다. 또 다른 .. 2024. 10. 11.

티스토리툴바