본문 바로가기

전체 글275

땅콩 알레르기에서 아이를 안전하게 지키는 8가지 실천법 땅콩 알레르기를 가진 아이의 일상은 쉽지 않습니다. 급식 시간의 분리된 자리, 음식을 나누어 먹지 못하는 제한, 그리고 잘못된 음식을 먹었을 때 생길 수 있는 치명적 위험까지. 하지만 걱정하지 마세요. 부모님과 아이가 올바른 정보를 가지고 준비한다면, 땅콩 알레르기가 있는 아이도 세상을 안전하게 탐험할 수 있습니다.  땅콩 알레르기란 무엇인가요?땅콩 알레르기는 아이의 면역 체계가 땅콩을 위험한 물질로 잘못 인식하면서 발생합니다. 면역 체계는 이를 막기 위해 과도하게 반응하여, 땅콩을 섭취하는 것이 위험해집니다.놀라운 점은 땅콩 알레르기를 가진 아이들의 비율이 꾸준히 증가하고 있다는 것입니다. 1997년에는 약 0.4%의 아이들이 땅콩 알레르기를 가지고 있었지만, 현재는 약 2.5%의 아이들이 이 알레르기.. 2025. 1. 20.
아이의 열을 자연스럽게 다스리는 8가지 방법 (그리고 열을 놔둬야 할 때) 열은 불편하고 몸살과 오한 같은 증상을 동반할 수 있어 그다지 반갑지 않을 수 있습니다. 하지만 열은 실제로 우리 몸이 감염과 싸우기 위한 자연스러운 반응 중 하나입니다."열은 우리 몸에서 무언가가 진행 중임을 알려주는 신호입니다. 이는 면역 체계를 자극하여 바이러스나 세균 감염과 싸우게 합니다."열이 났을 때 가장 먼저 떠오르는 해결책은 아마도 해열제를 사용하는 것일 겁니다. 하지만 전문가들은 이런 습관이 반드시 좋은 선택은 아니라고 조언합니다. 이 글에서는 아이의 열을 자연스럽게 관리하는 방법, 해열제를 사용할 때와 열을 놔둬야 할 때를 알려드립니다.  열의 정의와 측정 방법기본적인 체온은 약 37도이며, 38도 이상이 되면 열로 간주됩니다. 37도에서 38도 사이는 일반적으로 "미열"이라고 부릅니다.. 2025. 1. 16.
편식하는 아이? 채소를 먹게 하는 비결 저녁 식사를 위해 예쁘게 차려진 건강한 음식들이 테이블 위에 놓였습니다. (혹은 현실적으로, 월요일이라 겨우 브로콜리를 데친 것일 수도 있습니다. 그래도 훌륭한 시도입니다!) 하지만 그때 등장하는 아이. 이제 저녁 식사가 어떻게 전개될지 알 수 있습니다.부탁부터 시작합니다: “제발, 채소 한 번만 먹어봐.”그다음은 강요입니다: “브로콜리 먹기 전까지는 이 자리에서 못 일어나!”마지막으로는 뇌물까지: “한 입만 먹으면 과자 줄게.”그 결과? 채소는 여전히 접시에 남아 있습니다. 이런 상황, 너무 익숙하지 않나요? 하지만 이렇게 힘들 필요는 없습니다. 아이에게도, 부모에게도요.  아이들이 채소를 꺼리는 이유어린 아이들이 새로운 음식을 쉽게 받아들이지 못하는 것은 자연스러운 일입니다. 아이들은 매일 새로운 루.. 2025. 1. 15.
안전한 아기 목욕을 위해 알아야 할 9가지 아기 목욕 시간은 단순히 아이를 씻기는 시간을 넘어, 부모와 아이가 함께 놀이하며 유대감을 키울 수 있는 소중한 시간입니다. 하지만 목욕 시간은 동시에 조심해야 할 순간이기도 합니다. 미끄러짐, 화상, 심지어 익사 위험까지 있을 수 있기 때문입니다.그렇다면 아기 목욕물의 적정 온도는 얼마일까요? 그리고 목욕 시간 동안 아기의 안전을 위해 꼭 알아야 할 사항은 무엇일까요? 아래에서 아기의 안전을 최우선으로 하는 목욕 팁 9가지를 소개합니다.  1. 아기 목욕물 적정 온도는?아기 피부는 성인보다 훨씬 더 민감합니다. 따라서 부모님이 편안하다고 느끼는 온도도 아기에게는 너무 뜨겁게 느껴질 수 있습니다.아기 목욕물의 안전하고 적정한 온도는 섭씨 38도(화씨 100도)를 넘지 않아야 합니다. 목욕 온도계가 있다면.. 2025. 1. 15.
아이의 물기 행동, 왜 그런 걸까요? 그리고 어떻게 멈출 수 있을까요? 아이의 성장 과정에서 여러 가지 행동들이 부모를 놀라게 하곤 합니다. 그중에서도 어린아이가 갑자기 물기 행동을 보일 때, 부모로서는 당혹스럽고 곤란할 수밖에 없습니다. 하지만 걱정하지 마세요. 이런 행동은 아이의 성장 과정에서 흔히 나타나는 일이며, 이를 적절히 다루면 쉽게 해결할 수 있습니다. 아이들이 물기 행동을 보이는 이유아이들이 물기를 시작하는 이유는 다양합니다. 특히 2세 이하의 아이들에게서 자주 보이는 행동인데요, 그 이유는 다음과 같습니다1. 치아가 나는 과정에서의 불편함아이들은 치아가 나면서 잇몸에 불편함을 느끼는데, 이를 해소하기 위해 물기 행동을 보일 수 있습니다. 이 과정은 특히 첫 번째 치아가 나기 시작하는 시점에서 더욱 두드러지며, 아이는 잇몸을 자극하면서 통증을 완화하려고 합니다.. 2025. 1. 15.
언제 아이를 유아용 침대로 옮겨야 할까? 전환을 위한 팁 아이가 처음에는 부모의 방에서 요람에서 시작합니다. 그 후에는 아기 침대로 옮기고, 침대 매트를 점차 낮추다가, 이제 가장 낮은 상태로 설정된 아기 침대를 보며 고민에 빠지죠. "이제 유아용 침대로 옮겨야 할 때인가?"유아용 침대로의 전환은 아이와 부모 모두에게 큰 변화입니다. 이 변화는 아이가 성장하고 독립성을 키우는 중요한 단계임을 상기시키는 역할을 하죠. 하지만 이 전환을 서두르지 않는 것이 중요합니다. 부모와 아이 모두 준비가 되었을 때 시작해야 합니다. 그렇다면, 언제가 적기일까요? 그리고 전환 과정을 더 원활하게 만드는 방법은 무엇일까요?아래에서 유아용 침대로 옮길 최적의 시기와 성공적인 전환을 위한 팁을 알아보겠습니다. 유아용 침대로 옮기기에 적절한 나이는 언제일까요?대부분의 아이들은 18개.. 2025. 1. 14.
아기 침대 매트리스 높이를 낮춰야 할 때를 알려주는 신호 아기의 성장 속도는 정말 놀라울 만큼 빠르죠. 어느 날엔가 기저귀를 갈고 트림을 시키는 일이 전부였던 아기가, 갑자기 네 발로 기어 다니며 집안 구석구석을 탐험하는 모습을 보게 될 겁니다. 이런 변화는 아기의 성장과 발달을 보여주는 신호일뿐만 아니라, 아기 침대 매트리스 높이를 조정해야 할 시기를 알려주는 중요한 단서이기도 합니다."침대 매트리스 높이를 조정하는 시기는 아기의 나이가 아니라, 아기의 움직임 능력에 따라 달라집니다."라고 소아과 전문의는 말합니다. 아기가 더 활동적일수록 침대 매트리스는 더 낮아져야 합니다.침대 매트리스를 낮추는 적절한 시기를 놓치면 아기의 안전이 위협받을 수 있습니다. 따라서 아기의 발달 단계별로 적절히 대응하는 것이 매우 중요합니다. 아래에서 각 발달 단계별로 아기 침대.. 2025. 1. 14.
아기가 침대에서 떨어져 머리를 부딪혔나요? 이렇게 대처하세요 아기를 돌보며 항상 안전에 주의하고 있겠지만, 예상치 못한 사고는 언제든 일어날 수 있습니다. 아기가 침대나 기저귀 교환대에서 떨어지는 경우도 마찬가지입니다. 이런 상황이 발생했을 때 부모로서 가장 먼저 해야 할 일은 침착함을 유지하는 것입니다. 이 글에서는 아기가 머리를 부딪혔을 때 나타날 수 있는 증상과 대처법, 그리고 예방 방법에 대해 상세히 알아보겠습니다.  아기가 떨어졌을 때 주의해야 할 증상아기가 높은 곳에서 떨어지는 사고는 생각보다 흔합니다. 아기가 침대나 소파에서 굴러 떨어지는 상황은 특히 자주 발생합니다. 다행히도 아기의 두개골은 유연성이 높아 심각한 손상을 입는 경우는 드뭅니다. 하지만 다음과 같은 응급 상황이 나타난다면 즉시 병원으로 가야 합니다.응급 상황의식을 잃은 경우: 아기가 사.. 2025. 1. 14.
신생아 피부 관리: 10가지 실용적인 팁 신생아가 집에 오고 나면 일상을 정리하는 데 정신이 없으시죠? 아기를 따뜻하게 보살피고 영양을 충분히 공급하는 것이 가장 중요한 일이겠지만, 아기 피부 관리도 이에 못지않게 중요합니다.신생아의 피부는 매우 섬세하며, 면역 체계도 아직 완전히 발달하지 않았습니다. 특히 신생아 피부는 화학물질, 향료, 염료에 민감해 의류, 세제, 아기 용품 등으로 인해 자극, 건조, 땀띠, 발진 등이 발생할 수 있습니다. 하지만 이러한 피부 문제를 예방하기 위한 실질적인 방법도 많이 있습니다.아기의 피부는 민감하지만, 이 민감함이 오히려 부모와 아기의 유대감을 형성하는 데 중요한 역할을 합니다. 부모의 손길은 아기의 피부를 달래고, 아기의 발달에 큰 영향을 미칩니다."> 신생아 피부 관리 기본 원칙적게 할수록 더 좋다신생아.. 2025. 1. 13.
어린이 심장 잡음, 얼마나 심각한가요? 심장은 규칙적인 리듬으로 뛰며 생명을 유지하는 중요한 역할을 합니다. 심장의 박동 소리, 즉 "쿵-덕, 쿵-덕" 소리는 심장 판막이 열리고 닫히며 혈액이 심장 내부를 순환하는 과정에서 발생하는 진동에서 비롯됩니다. 그러나 때로는 여기에 추가적인 소리가 섞이기도 합니다. 이 소리는 흔히 '심장 잡음'이라고 불리며, 특히 어린이들에게 자주 발견됩니다.이러한 심장 잡음이 부모들에게는 걱정을 안겨주곤 하지만, 대부분의 경우 큰 문제가 아니라고 전문가들은 말합니다. 심장 잡음에 대해 더 자세히 알아보고 부모들의 불안을 해소하기 위해 소아 심장학 전문가들의 의견을 정리해 보았습니다.  심장 잡음, 어린이들에게 얼마나 흔할까요?소아 심장학 전문가들에 따르면, 약 60%의 어린이가 성장 과정에서 한 번쯤은 심장 잡음을.. 2025. 1. 11.
과도한 영상 시청, 어린이의 ADHD 유발 원인인가요? 오늘날 기술은 세상을 변화시키고 있으며, 우리의 아이들에게도 큰 영향을 미치고 있습니다. 특히 아이들은 디지털 미디어에 흥미를 느끼며 게임과 소셜 미디어에 몰입하는 경우가 많습니다. 이러한 기술은 흥미롭고 상호작용이 가능하며 다채로운 색상으로 가득 차 있어 장점을 제공하기도 하지만 동시에 우려를 불러일으키기도 합니다.많은 부모님들이 고민하는 질문은 다음과 같습니다. "과도한 영상 시청이 아이들의 ADHD 증상에 영향을 미칠까요?" ADHD란 무엇인가요?주의력결핍과잉행동장애(ADHD)는 흔히 오해를 받는 질환으로, 단순히 쉽게 산만해지는 것이 아닙니다. ADHD는 특정한 과잉 행동과 충동적인 행동으로 나타나는 뇌의 신경학적 차이에 기인한 유전적 소인입니다.현재까지 연구에 따르면, 디지털 기술 사용과 ADH.. 2025. 1. 7.
아이의 심리치료에서 부모가 해야 할 일과 하지 말아야 할 일 아이들에게 가장 좋은 것을 해주고 싶어 하는 부모의 마음은 모두 같을 것입니다. 아이가 학교에서 집중하지 못하거나 친구들과의 관계가 소원해지고, 좋아하던 활동에도 흥미를 잃는 모습을 보이면 그 이유를 알고 싶어 지죠. 하지만 부모로서 우리의 역할은 한계가 있습니다. 마음을 읽을 수 있는 것도 아니고, 아이의 정신 건강 문제를 해결할 수 있는 전문적인 훈련을 받은 의료진도 아니기 때문입니다.그래서 우리는 결정을 내리게 됩니다. "아이를 위한 심리치료가 필요하다." 하지만 부모로서 여기서 우리가 해야 할 역할은 무엇일까요? 어디까지 개입해야 하고, 언제 한 발 물러서야 할까요? 이러한 고민을 덜어드리기 위해 심리치료에서 부모가 해야 할 일과 하지 말아야 할 일을 정리해 보았습니다.  아이의 정신 건강이 중요.. 2025. 1. 3.

티스토리툴바