Children's Health163 신생아의 SIDS(영아 돌연사 증후군) 위험을 낮추는 7가지 방법 새로운 아기가 태어나면 기쁨과 설렘이 넘치지만 동시에 걱정도 생기기 마련입니다. 특히 아기의 안전한 수면 환경을 조성하고 영아 돌연사 증후군(SIDS)의 위험을 줄이는 것은 모든 부모에게 중요한 과제입니다. SIDS란 무엇인가요?SIDS는 건강해 보이던 생후 1년 미만의 아기가 갑작스럽고 설명할 수 없는 이유로 수면 중 사망하는 것을 의미합니다.SIDS의 주요 위험 요인호흡기 질환: 감기나 호흡기 질환이 있으면 수면 중 호흡이 어려울 수 있습니다.저체중 출생: 조산아나 다태아(쌍둥이 등)는 뇌 발달이 완전하지 않아 수면 중 호흡과 심박수 조절이 어렵습니다.간접흡연: 부모나 보호자가 흡연할 경우, 아기의 호흡 문제가 증가합니다.임신 중 위험 요소: 임신 중 약물, 알코올 남용, 흡연, 또는 적절한 산전 관.. 2024. 12. 2. 청소년 자살: 부모가 알아야 할 경고 신호와 예방 방법 청소년들이 자살에 대한 이야기를 듣거나, 주변에서 자살 사건을 직접 경험하면 (친구, 가족, 학교 동급생 등), 이는 큰 충격과 두려움을 줍니다. 이는 부모에게도 매우 걱정스러운 일이며, 정당한 우려입니다. 자살은 한국에서도 청소년 사망 원인 중 높은 비중을 차지하고 있습니다. 청소년 자살의 경고 신호를 인식해야 하는 이유청소년 자살을 예방하려면 부모와 주변 어른들이 경고 신호를 인식하고, 적절한 대응을 준비하는 것이 중요합니다. 또한, 자녀에게 친구의 자살에 대한 비밀을 지키는 것이 아니라, 반드시 어른에게 알려야 한다는 점을 이해시키는 것도 중요합니다.청소년 자살의 주요 경고 신호다음과 같은 행동이 보이면 즉각적인 관심과 도움이 필요합니다.자살에 대한 반복적인 언급이나 글쓰기친구나 가족과의 교류를 .. 2024. 11. 29. 청소년의 체중이 아닌 건강한 습관에 초점 맞추기 청소년 시기에 체중 문제로 고민하는 아이들은 체중계 숫자에 지나치게 신경 쓰기 쉽습니다. 그러나 부모가 체중보다 건강한 식습관과 생활 방식을 강조한다면, 청소년들이 더욱 긍정적인 방식으로 건강을 유지할 수 있습니다. 미국소아과학회(AAP)는 청소년의 비만 및 섭식 장애를 예방하기 위한 부모와 의사들을 위한 권고 사항을 제시했습니다. 청소년들이 자기비판적인 시기를 겪는 동안, 이러한 지침은 더욱 중요합니다. 부모가 주의해야 할 행동들부모는 자녀의 건강하지 않은 생활 습관에 어떻게 반응할지 신중해야 합니다. AAP는 다음과 같은 부모의 행동이 청소년의 비만과 섭식 장애로 이어질 수 있다고 경고합니다. 1. 강압적인 다이어트 강요청소년에게 건강한 식단을 강제로 요구하는 것은 비만 및 섭식 장애의 위험 요인으로.. 2024. 11. 29. 이혼 후 자녀를 돕는 10가지 방법 이혼은 종종 불행하고 건강하지 못한 결혼 생활을 끝내고 가족 전체의 안정을 위해 필요한 해결책이 될 수 있습니다. 그러나 부모로서 이 과정을 겪고 있다면, 당신의 자녀가 이로 인해 어떤 영향을 받을지 걱정하는 것은 자연스러운 일입니다. 다행히도 가족이 이러한 변화를 조금 더 쉽게 받아들일 수 있도록 돕는 방법이 있습니다. 이혼이 자녀에게 미치는 영향이혼은 자녀에게 매우 충격적이고 압도적인 경험이 될 수 있습니다. 어떤 자녀는 부모의 이혼을 자신의 탓으로 돌리며 죄책감을 느끼기도 하고, 다른 자녀들은 행동 문제를 보이거나 학업 성취도가 떨어질 수 있습니다. 연령에 따라 반응도 다양합니다. 어린 자녀는 혼란을 느낄 수 있고, 청소년은 분노를 표현할 가능성이 높습니다. 또한 죄책감과 불안감을 느끼기도 합니다.. 2024. 11. 29. 틱 증상 : 틱톡이 10대 소녀들에게 영향을 끼칠까? 틱은 일반적으로 어린 소년들에게서 더 자주 나타납니다. 그러나 팬데믹 동안 전 세계 의료 전문가들은 틱 증상을 보고하는 10대 소녀들이 갑자기 급증하는 현상을 목격하며 당혹감을 감추지 못했습니다.이 소녀들의 틱 증상은 투렛 증후군과 유사했지만, 투렛 증후군은 남성에게 더 흔하고 보통 5~7세에 발병하는 특징이 있습니다. 그렇다면 왜 갑작스럽게 10대 소녀들에게 투렛 증후군과 비슷한 증상이 나타났을까요?틱톡(TikTok)을 포함한 소셜 미디어의 역할과 이 현상에 대해 부모가 알아야 할 것들을 정리했습니다. 1. 틱 증상 증가와 팬데믹의 연관성틱 증상이 급증한 이유팬데믹 기간 동안, 의사들은 갑자기 틱 증상을 보이는 10대 소녀들을 점점 더 많이 만나기 시작했습니다.이들은 아래와 같은 증상을 보였습니다:무.. 2024. 11. 28. 아이가 단순히 수줍음이 많은 걸까, 아니면 선택적 함구증일까? 학교에서 아이가 거의 말을 하지 않는다는 이야기를 들어본 적 있나요? 혹은 집에서 활발하고 수다스러운 아이가 가족 모임이나 학원 수업에선 말없이 가만히 있는 모습을 보이기도 하나요?이런 모습은 단순히 "수줍음"이 아니라 선택적 함구증이라는 심리적 상태일 가능성이 있습니다. 선택적 함구증은 흔히 오해되거나 잘못 진단되는 경우가 많지만, 조기에 발견하고 치료하면 아이의 사회적 발달에 큰 도움이 될 수 있습니다. 1. 선택적 함구증이란?선택적 함구증은 특정 상황에서 말을 하지 못하는 심리적 상태로, 주로 불안에서 기인합니다. 이는 단순한 수줍음과는 다릅니다.수줍음과 선택적 함구증의 차이점수줍음: 아이는 새로운 환경에서 말하기를 주저할 수 있지만, 필요할 때는 말을 할 수 있습니다.선택적 함구증: 아이가 특정 .. 2024. 11. 28. 아기는 언제 이유식을 시작할 수 있을까요? 아기가 부모의 식사를 유심히 바라보며 자신의 차례를 기다리는 듯한 모습을 본 적 있나요? 아기가 이유식을 시작할 준비가 되었는지 판단하는 것은 중요한 과정입니다. 이번 글에서는 아기가 이유식을 시작할 수 있는 시기, 적합한 첫 음식, 피해야 할 음식, 그리고 알레르기 관련 사항을 포함하여 이유식에 대한 모든 것을 다룹니다. 1. 아기가 이유식을 시작할 수 있는 시기대부분의 건강한 만삭아는 생후 4~6개월 사이에 이유식을 시작할 수 있습니다. 그러나 조산아나 특정 건강 문제가 있는 아기의 경우, 이유식을 시작하기 전 반드시 소아과 전문의와 상담해야 합니다. 아기가 이유식을 시작할 준비가 되었는지 확인하는 방법아래의 징후를 통해 아기의 준비 상태를 확인할 수 있습니다:스스로 앉아 식사할 수 있다.목 근육을 .. 2024. 11. 28. 신장결석, 아이 복통의 원인일 수 있을까? 아이들이 배 아프다고 말할 때, 부모님은 그 원인을 가늠하기 어려울 때가 많습니다. 흔히 있는 배탈이나 통증일 수 있지만, 가끔은 신장결석과 같은 심각한 문제일 가능성도 있습니다. 최근 20년간 소아 신장결석 환자가 급격히 증가했기에, 부모님들은 이에 대한 경각심을 가질 필요가 있습니다. 신장결석이란?신장결석은 소변 속 미네랄이 과도하게 쌓이면서 딱딱한 덩어리를 형성하는 질환입니다. 결석이 작으면 요로를 통해 자연스럽게 배출되지만, 크기가 커질수록 통증과 불편함을 유발하며 요로에 걸릴 가능성이 높아집니다.신장결석의 주요 원인수분 부족: 아이들이 충분히 물을 마시지 않을 때 결석이 생길 확률이 높아집니다.나트륨 섭취 과다: 패스트푸드와 가공식품의 나트륨은 결석 형성을 촉진합니다.운동 부족: 활동량이 적을수.. 2024. 11. 27. 아이들의 복통: 부모가 알아야 할 5가지 사실 "배가 아파요!"라는 말을 부모로서 한두 번쯤 들어보셨을 것입니다.대부분의 경우, 아이들의 복통은 심각하지 않고 간단한 치료나 시간의 경과로 호전됩니다. 그러나 반복적인 복통이 발생하거나 원인이 명확하지 않을 때는 원인을 파악하고 적절히 대처하는 것이 중요합니다. 다음은 아이들에게 흔히 나타나는 복통의 원인과 주의해야 할 증상에 대해 알아봅니다. 복통의 원인: 무엇이 아이의 배를 아프게 하나요?아이들은 증상을 정확히 설명하기 어려워 복통의 원인을 파악하기가 쉽지 않을 수 있습니다. 다음은 아이의 배가 아플 수 있는 일반적인 원인 5가지입니다. 1. 배탈 (실제로는 위장염)위장염은 바이러스가 주된 원인으로, 설사와 구토가 동반될 수 있으며 종종 미열을 동반합니다.관리 방법대부분 3~5일 안에 자연적으로 .. 2024. 11. 27. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 9 ··· 19 다음
